เมนู

7 วิธีขจัดฟันเหลืองให้สิ้นซาก



ปัญหาฟันเหลือง เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจของหลายๆ คน เพราะจะยิ้มยิงฟันแต่ละทีมันก็เกิดไม่มั่นใจซะอย่างนั้น แต่จะให้แก้ปัญหาด้วยการไปหาหมอฟันเลย โดยไม่ปรับปรุงพฤติกรรมของตัวเองซะก่อนมันก็คงไม่เข้าท่า เอาเป็นว่าลองดูวิธีที่เรานำมาฝากกันก่อนว่าจะพอช่วยแก้ปัญหาฟันเหลืองได้รึเปล่า



 



1.รับประทานผักผลไม้ที่ต้องออกแรงเคี้ยว



https://www.foodlion.com/content/dam/fresh-ideas/fall-harvest/iStock-177783081_Main.jpg.adapt.full.high.jpg



ผลไม่ที่ว่าก็เช่น แอปเปิ้ล ซึ่งมีสารขัดฟันอยู่ในตัว และผักบางชนิด เช่น แครอท ก็มีเนื้อแข็ง ขณะที่กำลังเคี้ยว เนื้อของผลไม้ชนิดนี้ก็จะช่วยไปขัดคราบเหลืองๆ บนฟันออกได้ วิธีนี้เป็นวิธีดั้งเดิมที่เคยใช้ได้ผล แต่ข้อเสียคือไม่สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างถาวร



2. ใช้สมุนไพรจากธรรมชาติในการขัดฟัน



http://cdn2.stylecraze.com/wp-content/uploads/2015/05/9.-Salt-And-Lemon-For-Teeth-Whitening.jpg



เกลือ มะนาว ใบข่อย เปลือกกล้วย เหล่านี้มีสารในการขจัดคราบสกปรกบนฟัน สามารถช่วยให้คราบฟันนั้นหลุดออกไปได้ เพียงแต่ต้องใช้อย่างต่อเนื่องและไม่ควรขัดฟันแรงเกินไปนัก เพราะอาจจะทำให้เคลือบฟันเกิดความเสียหายได้



3. ขูดหินปูน



https://www.rd.com/wp-content/uploads/2016/08/3_shocking_diseases_dentists_PIKSEL.jpg



ทุกๆ 6 เดือน บางครั้งคราบเหลืองๆ ของฟันนั้นเกิดมาจากหินปูนที่สะสมอยู่มาก ดังนั้นก่อนอื่นเลยคงต้องทำการกำจัดเจ้าหินปูนนี้ออกไปให้หมดเสียก่อน



4. ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟัน



https://i2-prod.manchestereveningnews.co.uk/incoming/article12729475.ece/ALTERNATES/s615/Smile-studio-Teeth-Whitening-Studio-London.jpg



ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มักมาในรูปของยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของ สารฟอกฟันซึ่งจะช่วยทำให้ฟันของคุณขาวกระจ่างขึ้นมาอย่างรวดเร็ว แต่ข้อแนะนำก็คือก่อนการใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรด (Potassium Nitrate) เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ทั้งนี้ก็เพราะมันจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเคลือบฟันของคุณ ไม่ทำให้เปราะบางจนเกินไป



5. ใช้น้ำมะนาว



https://vibrantsmilesga.com/wp-content/uploads/2016/05/lemon-juice-teeth-.png



เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด และคุณสมบัติที่เหมือนสารฟอกขาวนี้เอง เมื่อคั้นน้ำออกมาผสมกับน้ำเปล่าในอัตราส่วนที่เท่ากัน แล้วนำไปถูฟัน ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้



6. ใช้เปลือกกล้วย (แนะนำเป็นกล้วยหอม)



http://finedininglovers.cdn.crosscast-system.com/ImageAlbum/16092/original_banana-peel.jpg



โดยนำผิวเปลือกกล้วยด้านใน มาขัดๆถูๆ บริเวณฟัน ประมาณ 3 นาที แร่ธาตุต่างๆจากเปลือกกล้วย เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส จะช่วยดูดซับคราบสกปรกและเพิ่มความขาวของฟันได้



7.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ หรือผลไม้ที่มีสีจัดทั้งหลาย



http://www.silverscreensuppers.com/wp-content/uploads/2014/02/no-coffee.jpg



 



เครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ หรือผลไม้ที่มีสีจัดจ้านเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ทำให้ฟันของคุณดูไม่ขาวเท่าที่ควรนั่นเองค่ะ



 



แต่หากทดลองทุกวิธีแล้วยังไม่ได้ผล บางทีอาจเกิดจากสาเหตุอื่นก็ได้ เช่น ลิ้นอาจไม่ได้รับการทำความสะอาดที่ดีเพียงพอ ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย และเป็นสาเหตุของฟันที่มีสีเหลืองไม่สวยงามของคุณก็ได้