เมนู

6 ทริคเพื่อผิวสวยเปล่งประกายในทุกวัน

จะเริ่มต้นปีใหม่หรือวันใหม่ เราก็สามารถเริ่มอะไรใหม่ๆ ได้ในทุกวัน เพียงแค่ลงมือทำก็ถือว่าประสบความสำเร็จไปแล้วหนึ่งก้าวแล้วนะคะ วันนี้มิว-นิคก็มีเคล็ดลับดีๆ ที่เชื่อว่าทุกคนทำตามได้ง่ายๆ



จะเริ่มต้นปีใหม่หรือวันใหม่ เราก็สามารถเริ่มอะไรใหม่ๆ ได้ในทุกวัน เพียงแค่ลงมือทำก็ถือว่าประสบความสำเร็จไปแล้วหนึ่งก้าวแล้วนะคะ วันนี้มิว-นิคก็มีเคล็ดลับดีๆ ที่เชื่อว่าทุกคนทำตามได้ง่ายๆ แค่เราคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีก็นับเป็นเรื่องที่น่ายินดีแล้ว 



ดื่มน้ำเปล่า



https://images.agoramedia.com/everydayhealth/lifescript/%7B0FEAECAA-68FC-428F-AAC4-A6C7BFC9B3B1%7D05-BestTimesToDrinkWater-WaterBedside.jpg



ภาพจาก agoramedia.com



การดื่มน้ำเปล่าเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย และมันก็เวิร์คกับผิวของเราจริงๆ แต่ถ้าดื่มน้ำเปล่าได้วันละ 2 ลิตรต่อวันแล้วผิวของคุณจะเนียนนุ่มขึ้น พวกริ้วรอยก็จางลง แม้จะต้องเสี่ยงกับการต้องเข้าห้องน้ำบ่อยสักหน่อย แต่คุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวของคุณสุขภาพดีขึ้นกว่าที่เคยจนเพื่อนต้องทักแน่นอน!



 



เซย์โนกับ junk food



https://heatherchristo.com/wp-content/uploads/2016/04/Watermelon-Grapefruit-Mint-Cocktail-from-HeatherChristo.jpg



ภาพจาก heatherchristo.com



เป็นความจริงที่ว่าหากคุณทานอาหารขยะ (junk food) มันส่งผลต่อผิวของคุณ ปรับเปลี่ยนอาหารการกินด้วยการทานผักและผลไม้สดจะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้นเยอะ แนะนำเป็นพวกบลูเบอร์รี่ แอปเปิล หรือน้ำแตงโมที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ รับรองว่าผิวพรรณของคุณจะสดใสกว่าที่เคย



สครับผิว





ภาพจาก farmasoapia.com



การละเลยเซลล์ผิวที่แห้งกร้านไว้บนผิวโดยไม่หาทางกำจัดออกทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำ ซึ่งเซลล์ผิวที่ตายแล้วต้องได้รับการกำจัดออกเพื่อเผยเซลล์ผิวใหม่ที่ซ่อนอยู่ ดังนั้นการการสครับผิวจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าสู่เซลล์ผิวใหม่ ซึ่งการเลือกอะไรมาสครับผิวก็ต้องเลือกที่มันอ่อนโยนกับผิวหน่อยนะคะ เพราะถ้าสครับแรงเกินไปอาจทำร้ายผิวได้



พักผ่อนให้เพียงพอ



https://s28209.pcdn.co/wp-content/uploads/2015/11/sleep1-1024x512.jpeg



ภาพจาก netdoctor.co.uk



บอกลาตาแพนด้าไปได้เลย หากคุณพักผ่อนนอนหลับได้อย่างเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เทคนิคดีๆ ที่อยากแนะนำเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความสดใสให้ใบหน้าก็คือการมาสก์หน้าก่อนนอน และนอนให้หลับสนิทตลอดทั้งคืนนั่นเอง ตื่นมาใบหน้าคุณจะสดใสพร้อมรับวันใหม่แล้วค่ะ



 



ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า



http://www.glamazle.com/wp/wp-content/uploads/2017/12/6196601-1984192351.jpg



ภาพจาก glamazle.com



สำหรับสาวๆ ที่มีอุปกรณ์แต่งหน้าแบบครบเซ็ต แต่ไม่เคยทำความสะอาดเลยตั้งแต่ซื้อมา บอกเลยว่าทุกครั้งที่ยกแปรงขึ้นมาปัดแก้มแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในนั้นก็ส้รางความสกปรกให้ใบหน้าคุณไปด้วย แนะนำว่าให้ทำความสะอาดแปรงหรืออุปกรณ์ที่ต้องสัมผัสผิวหน้า อาทิตย์ละครั้งด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน ล้างแล้วทิ้งไว้ให้แห้งก็เพียงพอแล้ว



 



มาสก์หน้าทุกวันต้องมาสก์หน้ามิว-นิค ซื้อเลยที่นี่ คลิก!